ZDROWIE

Diety – sprawdzone przepisy podane w nowy sposób

Portal Diety NFZ powstał w celu promowania zdrowego odżywiania, które jest kluczowe dla zachowania zdrowia. W portalu Diety NFZ promowane są zdrowe nawyki żywieniowe, jest on również wsparciem dla osób z różnymi chorobami przewlekłymi w wyborze odpowiedniego menu. Z portalu korzysta już ponad pół miliona użytkowników.

Dlaczego warto założyć konto?

  • Będziesz mieć dostęp do planów żywieniowych (nazywanych też jadłospisami lub dietami) ułożonych przez profesjonalnych dietetyków.
  • Otrzymasz jadłospisy, które bazują na łatwo dostępnych produktach spożywczych.
  • Poznasz przepisy na proste i szybkie w przygotowaniu dania.
  • Automatycznie wygenerujesz listę zakupów potrzebnych do przygotowania posiłków i odznaczysz produkty, które już masz w domu.

Na portalu Diety NFZ znajdziesz:

  • Przykładowe 3-dniowe plany żywieniowe, które możesz pobrać bez zakładania konta.
  • Spersonalizowane 28-dniowe plany żywieniowe (po zarejestrowaniu się) oparte na diecie DASH: hashimoto, cukrzyca, senior, nadwaga i otyłość, wege+ryby, depresja, zaparcia, nadciśnienie, rodzina (plan żywieniowy dla całej rodziny) i classic.
  • Możliwość indywidualnego doboru planu żywieniowego do preferencji użytkownika.
  • Filmy z poradami żywieniowymi i przepisami.
  • Trafne porady na temat zdrowego odżywiania.
  • Quizy o zdrowych nawykach.
  • E-booki z przepisami.

Portal dostępny jest pod adresem https://diety.nfz.gov.pl/. Uruchomiona została nowa wersja strony. Dzięki wprowadzonym zmianom korzystanie z portalu jest łatwiejsze i spełnia wymogi dotyczące dostępności cyfrowej. Używanie go jest całkowicie bezpłatne.

Wstecz