Spotkanie „Podstawy zdrowej diety - jedzenie które leczy”
W dniu 17 września 2025 r., w Starostwie Powiatowym w Nowym Dworze Mazowieckim odbyło się spotkanie kierowane do Rolników poświęcone zdrowemu odżywianiu „ Podstawy zdrowej diety– jedzenie które leczy”. Spotkanie zorganizowane przez Placówkę Terenową KRUS w Nowym Dworze Mazowieckim we współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Prelekcję wygłosiła Pani Aneta Kądziołka dyplomowany psychodietetyk.
Spotkanie prowadzone w formie wykładu połączonego z prezentacją multimedialną. Celem było zwiększenie świadomości zdrowego odżywiania wśród rolników.
Omówiono zasady „Zdrowego talerza”, czyli rozsądne zbilansowanie posiłków, używanie dodatków takich jak, sól czy cukier. Akcentowano, że dobrze odżywione osoby mają większą odporność na choroby, więcej energii do pracy, nauki i codziennych aktywności. Dieta wpływa pozytywnie na samopoczucie, wygląd i psychikę. Wiedza o planowaniu posiłków i ich przechowywaniu zmniejsza straty w jedzeniu a świadome zakupy mogą zmniejszyć wydatki. Podkreślano, że warto robić zakupy u lokalnych rolników, zdrowe i świeże, co sprzyja także rozwojowi rolnictwa.
Na zakończenie odbyła się dyskusja, podczas której uczestnicy mogli zadawać pytania i wymieniać się własnymi doświadczeniami. Rolnicy chętnie dzielili się swoimi praktykami, zadawali pytania i wspólnie je omawiali. Pozwoliło to na pogłębienie wiedzy, wskazało konkretne działania, które powinny zostać wprowadzone w praktyce.
Przedstawiciele obu instytucji, podkreślali, że kluczowym elementem wpływającym na profilaktykę chorób cywilizacyjnych jest zdrowe odżywianie. Wpływa to także na sprawność i bezpieczeństwo pracy w gospodarstwie rolnym.
KRUS oraz NFZ ustaliły, że będą kontynuować wspólne działania edukacyjne, organizując kolejne spotkania wspierające świadomy i zdrowy styl życia.
